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Consultations : Monique Hoarau à Plouarzel

Le conseil conjugal et familial, la psycho-sexologie positive

                                     "Je ne sais pas si je l'aime"     " Je n'ai plus de désir"

    " Je n'en peux plus"                                " On ne se comprend pas",consultation de couple ou individuelle

         "On ne se parle plus "      " Je l'ai trompé(e)  "  

"Je ne trouve pas ma place"                          "J’ai des difficultés sexuelles"

"Je manque de confiance en moi"          "Je ne comprends pas mon ado" ...

  • Vous vous interrogez avant de prendre une décision remettant en question votre dynamique de vie de couple : rupture, divorce, orientation sexuelle...
  • Vous traversez un moment difficile, un passage douloureux, vos relations se sont détériorées dans votre couple, avec votre entourage...
  • Vous avez besoin de faire le point face à un événement survenu dans votre vie : naissance, fausse couche, IVG, infidélité, chômage, maladie...
  • Vous vous posez des questions sur vos enfants et leur éducation...
  • Vous avez vécu un traumatisme : violence familiale, conjugale, physique ou/et psychologique, viol, deuil…
  • Vous avez des difficultés dans votre vie affective qui ont un impact sur votre épanouissement sexuel, relationnel...
  • Vous ressentez des difficultés dans votre vie sexuelle (manque de désir, douleurs, problème d'érection.... ) qui impactent votre épanouissement affectif…
  • Vous voulez améliorer votre vie sexuelle afin qu'elle soit plus épanouissante...

Le conseil conjugal.

La sexothéraphie

La Psycho-sexologie positive.

C'est pour vous.

L’entretien dure 1 heure au tarif de 40 euros.

La consultation en couple 

Personnellement , je reçois, seul à seul, chacun des deux partenaires pendant un entretien d’une heure. Cette consultation a pour but d'aller chercher le maximum d’informations, description de la situation actuelle ,origine et durée des difficultés, le vécu sexuel de chaque partenaire, état de la relation amoureuse  (désir ou manque, fantasmes, masturbation…) Sans qu’il puisse être influencé par l’autre partenaire.

Puis une fois que j’ai la version de chacun, je vais les rencontrer en couple pour souligner les points communs et les points différents. Cela va permettre que les partenaires aient une vision commune de la situation. Là nous pourrons commencer le travail de conseil conjugal ou/ et une thérapie en psycho- sexologie positive.

Tous les couples sont confrontés à des crises liées à des changements de situation. Le conseil conjugal nous permet de mieux cerner vos problèmes de couples.

Ce qui peut amener à consulter :
  • Manque de communication
  • Routine
  • Perte d'estime de soi, perte de confiance en soi
  • Infidélité
  • Perte d’équilibre relationnel et intime à l’arrivée d’un enfant 
  • L’adolescence d’un enfant
  • Difficultés sexuelles
  • Violence conjugale psychologique, physique...
  • Séparation
  • Dépendance à l’alcool, aux jeux, au sexe, au cybersexe
  • Après le décès d’un proche
  • Le chômage, la maladie, la retraite…
 

Cela peut fragiliser le couple. En général, les couples gèrent la crise dans le dialogue, mais parfois cela est impossible et rompt toute communication ce qui génére des conflits et là, on peut avoir besoin d’un tiers. En situation de rupture parfois beaucoup de mots dures ont été dit et la souffrance peut être lourde, dédramatiser la situation peut aider.     

Je vais vous permettre d’avoir une vision différente de votre couple, de trouver la vraie racine du problème pour sortir le plus rapidement de la crise.

L’objectif est de faire renaître le désir d’être à deux et d’avoir des projets communs.

couple  manque de communication dispute

Je resterai neutre et le plus impartial possible sans donner de conseils. Seuls les conseils d’ordre pratique pourront être donnés en fonction de ce que les deux membres apportent comme problèmes.

  • La contraception
  • La sexualité
  • Les IST…                                                                                          Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter. 

La consultation individuelle basée sur le couple

Lors de l’entretien individuel, la personne pourra exprimer sa souffrance, s’apercevoir qu’au-delà de ses difficultés se cache une attente non verbalisée, et parfois non reconnue par la personne elle-même.

La première bénéficiaire de cette parole libérée sera tout d’abord la personne. Cela aura un effet bénéfique sur elle-même grâce à l’amélioration de la communication dans le couple.

Etre au clair avec soi-même, facilite la communication en couple…

En consultation individuelle

Des célibataires, des personnes divorcées, des jeunes adultes qui ne savent plus quoi penser dans une situation qui les dépasse :

  • Difficultés à s’engager
  • Grossesse imprévue
  • Enfant
  • Problèmes familiaux
  • Orientation sexuelle…
  • Les difficultés sexuelles
  • l'estime de soi, la confiance en soi..

La psycho-sexologie positive

J’aborde de façon positive et sans tabou les sujets liés à l’intimité conjugale et,ou sexuelle au sein de mes consultations.

J’aide la personne ou le couple à mieux gérer et à solidifier son équilibre en visant l’harmonie, le respect, la communication efficace, à développer leurs capacités à résoudre les problèmes solubles, à gérer les conflits insolubles, à atteindre l’épanouissement sexuel et relancer la dynamique de l’aventure conjugale.

Je prends en compte toutes les dimensions de la personne : le cerveau, le cœur et le corps.

Le cerveau : correspond aux connaissances, à la vision du couple et des relations intimes, aux valeurs, aux croyances, aux attentes, à l’image de soi, aux fantasmes, à l’imagination aux degrés d’ouverture à l’égard des nouvelles expériences. À la place et à la signification de la sexualité dans la vie de l’individu. Elle correspond aussi à l’aspect cognitif (attention, concentration, pensées…) Au cours des relations intime.

 Le cœur : Les aspects affectifs qui englobent les sentiments, les émotions, le plaisir, l’amour, la tendresse, parfois la gêne, la honte, la peur, l’agressivité et les abus

 Le corps se rapporte au langage corporel qui prend forme sous les regards, les postures, les touchers, le ton de la voie, la respiration de même que les approches et les gestes qui traduisent les sentiments et les émotions ressenties. Ces manifestations reflètent à différents degrés la sensualité, le désir, la passion, le plaisir, la tendresse.

 

 La dimension pédagogique de la psycho-sexologie 

  • Vérification de l’exactitude des connaissances du couple sur la sexualité.
  • couple sexualité, difficultéesConfirmation ou modification de ces connaissances ;

 Transmission de nouvelles connaissances sur :

  •  Le cycle des réactions sexuelles,
  •  La sexualité féminine et masculine, la réponse sexuelle ainsi que la fonction de plaisir et de la satisfaction ;
  • Le diagnostic et le traitement des troubles sexuels : trouble de l'érection, éjaculation prématurée, douleurs, désirs...
  •  La dynamique sexuelle inhérente à tous les couples ;
  •  Recherche de mythes, préjugés et fausses croyances sur la sexualité ;
  • Gestion des conflits au sein du couple

Je vais vous aider lors de la thérapie à comprendre l’origine de vos problèmes  répondre à vos questions de manière pédagogique.

La thérapie sexuelle comporte des bienfaits pour le moral et la santé sexuelle des patients, elle aide à :

  • Chasser les doutes et les idées reçues sur la sexualité,
  • Retrouver confiance en soi sur le plan sexuel,
  • Améliorer la qualité des rapports sexuels…

 

En fin de séance, je pourrai vous proposer des "exercices ou devoirs" à faire en dehors des consultations, qui sont essentiels. L’homme et la femme doivent alors désapprendre ce qu’ils ont appris et réapprendre à faire l’amour. Une difficulté sexuelle est généralement la conséquence d’une mauvaise information, d’attitudes négatives, de tabous mais aussi de comportements inadéquats.

L’épanouissement sexuel est à la portée de tous... à condition de le désirer, d'être curieux et motivé.

Faire l'amour est quelque chose que l'on apprend à faire

 Selon l’oms : » La santé sexuelle fait partie intégrante de la santé, du bien-être et de la qualité de vie dans leur ensemble.

La santé sexuelle requiert une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles agréables et sûres, sans contrainte, discrimination et violence. Pour atteindre et maintenir un bon état de santé sexuelle, les droits sexuels de tous les individus doivent être respectés et protégés.

TEMPS INTIMITE

Lors des consultations, le sexothérapeute ne vous demandera pas de vous dévêtir.

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter.

Parents

Je reçois en premier les parents seuls sur un ou plusieurs entretiens, l’adolescent seul s’il y a famille , enfant, difficultés, naissance, adolescencedemande pour faire                  leurs relations et qu’ils puissent les améliorer et s’entendre.

Toutes les familles sont concernées :

  • Famille recomposée
  • Famille monoparentale
  • Famille homoparentale…

Je vous accompagne pour passer des :

  • Difficultés avec vos enfants de la petite enfance à l’adolescence… 
  • Problèmes de communications entre ados et parents…

Je peux vous proposer une aide lors d’une séparation pour les parents et les enfants. Je suis également à votre service                  pour répondre aux questions des jeunes sur les interventions scolaires.

Adolescent 

 

Je reçois des adolescents (dés 15 / 16 ans) ou des jeunes adultes qui souhaitent travailler :

  • L’estime de soi
  • Leurs relations affectives et sexuelles
  • Leur vie de famille
  • Le rapport qu’ils ont avec leurs corps, mais aussi pour répondre à leurs questions sur l’orientation sexuelle, la contraception, les IST…

J’aide les jeunes à exprimer leurs doutes, leurs difficultés et à mettre des mots sur leur mal-être ou leurs interrogations. Je ne reçois pas d’enfants seuls car je ne suis pas formée pour mener un travail thérapeutique avec eux.

 

 

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter.

 

                   consultation 

J’aide la personne, le couple ou la famille !

   consultation conseilsJ’aide la personne, le couple, ou la famille à :

  • Mieux gérer et à solidifier son équilibre en visant l’harmonie, le respect, la communication efficace
  • Développer leurs capacités à résoudre les problèmes solubles
  • Relancer la dynamique de l’aventure conjugale
  • Gérer les conflits insolubles
  • Gagner en confiance en soi
  • Atteindre l’épanouissement affectif et sexuel
 Je prends en compte toutes les dimensions de la personne : le cerveau, le cœur et le corps.

Le bonheur se définit par l’harmonisation du cerveau, du cœur et de corps, tous trois orientés vers la même direction.

Je vais aider à dénouer les conflits et mettre en lumière le réajustement à opérer dans le couple.

  • S’accorder la chance de vivre une relation plus harmonieuse et satisfaisante.
  • Rompre la solitude.
  • Relancer la communication dans le couple ou dans sa famille.
  • Mieux comprendre les changements advenus dans la famille (naissance, infertilité, ivg, adolescence, chômage, retraite…).
  • Désamorcer les violences physiques ou morales, conjugales ou familiales.
  • Maintenir le dialogue même après une séparation ou un divorce,
  • Faire le point sur ses désirs et ses besoins.
  • Regagner la confiance en soi ou en l’autre, améliorer son estime de soi,
  • Aider les jeunes à exprimer leurs doutes, leurs difficultés et mettre des mots sur leurs mal-être.
  • N’attendez pas que votre problème vous dépasse. Les entretiens successifs vont vous permettre d’exprimer ce qui est sous-jacent et de clarifier votre situation.

 

L’idéal serait de faire le point sur son couple ou sa famille de temps en temps.

Les couples heureux ont deux fois plus d’émotions positives.

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter.

Le génogramme

C'est l'histoire d'un arbre !

Il nous fascine, mais nous dérange parfois, car nous n'avons éclairé qu'une partie de ses mystères. C'est l'histoire de notre arbre généalogique.

Il s'agit de détricoter les fils de notre roman familial et d'identifier ainsi, ce qui appartient à chacun, pour construire sa propre identité et trouver sa vraie place. Celle que l'on va choisir en toute conscience, loin de cette toile d'araignée tissée au fil des générations.

Explorer son propre génogramme pour repérer l’impact de son histoire familiale sur le déroulement, les choix ou les non-choix, les événements, les répétitions de sa vie. 

 Un voyage qui donne la possibilité de choisir ce que nous voulons garder ou rendre de cette histoire et ainsi nous différencier.

 

 

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter. 

Le génogramme